Produktet er lagt i handlekurven.
Handlekurven er tom.
Næring til synet
Synet er en fantastisk sans, en av de vi bruker aller mest for å få med oss alt som skjer rundt oss. De fleste vet at synet kan påvirkes av faktorer som alder, genetikk, søvn og skjermbruk. Det kanskje ikke så mange vet, er at synet også i stor grad påvirkes av kostholdet vårt. Hva du spiser har mye å si for øyehelsen din, og får du i deg nok av enkelte næringsstoffer, kan det faktisk være med på å forebygge aldersrelaterte synsproblemer. Her får du en liten oversikt over hva du bør få i deg mer av.
1.
Vitaminer som gjør synet godt
For å holde synet ved like og forebygge problemer, er det viktig å få i seg nok av næringsstoffer som omega-3-fettsyrer, lutein, sink og vitamin C og E. Disse finner du i matvarer som grønne bladgrønnsaker, laks og annen fet fisk, egg, nøtter, bønner, appelsiner og andre citrusfrukter, østers og svinekjøtt.
2.
Mat med sterke farger
En god huskeregel når det gjelder akkurat grønnsaker og frukt, er å se etter sterke farger i grønnsaksdisken. Jo mer farger, jo mer antioksidanter som kan ta vare på cellene dine, og beskytte de mot oksidativt stress.
4.
Blåbær og solbær
Blåfargen i blåbær og solbær gjør øynene godt. Moderne forskning viser at blåbær støtter blodkarenes normale funksjon og bidrar til normal perifer blodsirkulasjon. God blodsirkulasjon sikrer nok blod til øynene og strukturene rundt, der blodet kan bidra med sine oppbyggende og regenerative oppgaver. Blåbær bidrar altså til øynenes normale funksjon og synsevne. Det kan vi takke antocyanene for, de spesielle antioksidantene som solbær og blåbær inneholder spesielt mye av. Spiser du mye blåbær og solbær, sikrer du deg masse av stoffene øynene har godt av. Tar du Medox® i tillegg, sikrer du deg enda mer.
En Medox®-kapsel inneholder 240 mg bærekstrakt, hvorav hele 60 mg er antocyaner.
Det er viktig med et variert og balansert kosthold samt sunn livsstil.
